Parents d’élèves,

Comment commencer un télétravail ou mettre son ou ses enfant(s) en activités lorsque le confinement vous pèse ?

Je vous propose de commencer par une petite décompression grâce à ce site consacré à vous procurer une ambiance sonore de détente : Noise Defonic Generator.

Cliquez sur une des icônes proposées ou combinez-les pour obtenir l’ambiance de votre choix : bruit de la mer, le vent dans les branches, la pluie, l’orage, des pas dans la neige, bruit de cheminée, des grillons, des oiseaux, des enfants qui jouent, le train, la route...

Pratiquez ainsi cinq minutes de relaxation afin de mettre en phase tout le monde.

Chaque jour essayez pour retrouver un peu de sérénité...